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Les 5 étapes pour mettre son harnais & évoluer en hauteur en sécurité

1ère étape : Formation

Vous devez être préalablement formé au port du harnais par un centre de formation agréé.


L’AFNOR préconise un Maintien et une Actualisation des Compétences tous les 3 ans.

2ème étape : Notice

Pour pouvoir ajuster correctement votre harnais, suivez les instructions inscrites dans la notice du fabricant.


Les harnais antichute ont tous leurs spécificités et le choix se fait en fonction de l’utilisation.

3ème étape : Taille

Il est primordial de choisir un harnais antichute adapté à votre taille et à votre morphologie.

Il existe une multitude de harnais et de tailles (S à XXL).

Sur l’ABS Comfort, la taille est visible sur l’étiquette

4ème étape : Contrôle

Avant chaque utilisation, il faut effectuer un contrôle général pour s’assurer que le harnais est toujours en bon état.

Points à vérifier :


• boucles,
• sangles,
• coutures,
• date de validité

5ème étape : Réglage

Réglez la partie haute sous pelvienne

La boucle dorsale doit se situer entre les deux omoplates

Fermez la boucle sternale

Passez votre main à plat au niveau des cuisses

Si vous passez votre poing, votre harnais est mal ajusté

Vous ne devez pas vous sentir comprimé

Dernière étape :

N’oubliez pas de connecter votre harnais à une ligne de vie !



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